為什么高血壓、高血脂都跟遺傳有關(guān)？因?yàn)樗鼈兌几河嘘P(guān)。血液就會(huì)跟遺傳有關(guān)。如果已知家族中有相關(guān)疾病的遺傳史，就更應(yīng)該避免其他不良的危險(xiǎn)因素，降低自己因遺傳發(fā)病的機(jī)率。

  一、有高脂血癥家族史的人群：由于血液遺傳，某種細(xì)胞表面脂蛋白受體缺陷或者某些酶的缺失，導(dǎo)致血液的代謝功能不全。這些都是因?yàn)檫z傳基因缺陷造成的，沒有辦法避免，但不是發(fā)病的必要條件。

  二、 肥胖者：肥胖者的機(jī)體組織對(duì)游離脂肪酸的動(dòng)員和利用比普通人少，血中的游離脂肪酸就會(huì)積聚，血脂容量也會(huì)增高。

  三、中老年人：血脂的含量會(huì)隨著年齡的增加而有所改變，使血清膽固醇增高。但是血脂隨年齡增高也并不是不可抗拒的規(guī)律，很多程度上是由生活條件的差異、體力勞動(dòng)的多少?zèng)Q定的。如大部分農(nóng)村人的膽固醇基本不會(huì)隨年齡而增加。因此調(diào)整生活方式才能避免血脂水平隨年齡增加而升高。

  四、35歲以上長(zhǎng)期大魚大肉、高脂、高糖飲食者：科學(xué)的角度解釋是這些食物的物質(zhì)導(dǎo)致血液中的某些物質(zhì)發(fā)生變化，通俗來說就是這些大魚大肉導(dǎo)致血液負(fù)擔(dān)重，運(yùn)動(dòng)緩慢、不干凈、不能及時(shí)相互作用，長(zhǎng)期積聚就會(huì)生病。

  五、絕經(jīng)后的女性：絕經(jīng)后，女性冠心病的發(fā)病率明顯高于男性，可能是跟雌激素分泌有關(guān)?；蛘呤侨藗兂Ｕf的月經(jīng)是血液排毒，總之，女性絕經(jīng)后要特別注意血脂的變化，肥胖女性絕經(jīng)后1年檢查一次血脂。

  六、長(zhǎng)期吸煙、酗酒的人：持續(xù)少量的飲酒有利于保護(hù)心腦血管，如果飲酒過度，酒精就會(huì)增加血液負(fù)擔(dān)，引發(fā)腦卒中、肝硬化的危險(xiǎn)性。吸煙是有害無益，煙中的尼古丁會(huì)使末梢血管收縮，造成血液循環(huán)障礙。

  七、不愛運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期伏案工作的人群：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)、增加人體代謝、降低血液粘稠度，增加身體整體活力。不愛運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)容易產(chǎn)生一種低密度脂蛋白粒子，會(huì)加強(qiáng)膽固醇在血管壁上的附著作用，使血液變得粘稠、血管硬化。

  八、糖尿病、腎病、脂肪肝等疾病患者：很多疾病是相互影響的，如果患有此類血液代謝類、心腦血管類疾病要定期檢查血脂。

  九、生活無規(guī)律、情緒易激動(dòng)、精神長(zhǎng)期緊張狀態(tài)者：這些狀態(tài)下會(huì)影響人體的血脂代謝，讓血清膽固醇和三酰甘油等水平異常。很多患者生病前情緒就易怒暴躁或者憂郁多疑。

  十、長(zhǎng)期使用某些藥物，如利尿劑等：服用藥物的時(shí)候可以多咨詢一下相關(guān)醫(yī)生藥物的副作用以及需要注意的事項(xiàng)。

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