高血壓作為最常見的疾病之一，幾乎會(huì)出現(xiàn)在每個(gè)人的生活圈子里，而關(guān)于高血壓，每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些小問題 ，針對大家提出的這些問題，我整理了一下，列了個(gè)問題清單。

  問題一：得了高血壓就得一直吃藥嗎？
  這個(gè)問題得看醫(yī)生怎么說：醫(yī)生讓你停，你才能停；醫(yī)生讓你減，你才能減。

  很多高血壓人群有這樣的習(xí)慣：吃了一段時(shí)間降壓藥，等到血壓正常，就把藥停了。事實(shí)上，比起血壓高，血壓波動(dòng)才是最有害的。這種隨意停藥的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血壓劇烈波動(dòng)，而高血壓人群又無法像正常人一樣正常調(diào)節(jié)，容易導(dǎo)致腦出血或腦梗塞的發(fā)生。

  問題二：血壓降低到多少才最好？
  這個(gè)得因人而異，因情況而異。每個(gè)人的情況不一樣，醫(yī)生對于高血壓治療的方法和目標(biāo)也不一樣。對于大多數(shù)人，收縮壓降到140mmHg以下，舒張壓降到90mmHg以下就可以了。而對于60歲以上，或者同時(shí)罹患腎病、冠心病等的人群，又有各自不同的降壓目標(biāo)。所以具體的情況還是得謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

  問題三：抗壓性具有依賴性，多吃會(huì)上癮？
  很多人認(rèn)為抗高血壓藥有依賴性，這是不正確的。抗壓藥屬于非成癮性藥物。臨床上，針對一些因工作緊張、身體勞累或情緒激動(dòng)而導(dǎo)致的血壓升高，也會(huì)采用藥物治療，并可依據(jù)情況隨時(shí)停藥。但已診斷為高血壓的人群，由于疾病原因，血壓需要長期用藥物控制，就不能隨意停藥了。

  問題四：都說高血壓，那血壓豈不是越低越好？
  這個(gè)說法醫(yī)生聽了都要笑一笑，血壓是保持身體器官灌注的動(dòng)力來源，血壓短時(shí)間內(nèi)降得很低，超過自我調(diào)控能力限值后，將會(huì)降低重要臟器的血液灌注，導(dǎo)致腦血栓。

  問題五：只要保持健康生活，就可以不用吃藥了？
  得過高血壓的人都知道，運(yùn)動(dòng)、減肥、戒煙、低鹽低脂飲食……這些良好的生活方式，對改善高血壓和預(yù)防各種心腦血管疾病有很大幫助。所以有的人就會(huì)想：只要我堅(jiān)持這種良好的生活方式，就可以避免吃藥了。這是絕對錯(cuò)誤的想法，健康的生活方式雖有益，但對于很多高血壓人群來說還不夠，也無法達(dá)到治療高血壓的效果。而且，如果不吃藥，帶著高血壓值去運(yùn)動(dòng)，還可能會(huì)出現(xiàn)心腦血管等急癥。所以說，生活方式與藥物治療相配合，才能有效對抗高血壓。

  我們都知道高血壓作為一種慢性病，是無法徹底根治的，所以對于大部分高血壓人群來說，終身服藥都是難免的。不過我們也別灰心，只要進(jìn)行長期規(guī)范的治療，保持健康的生活方式，我們也可以像普通人一樣生活。但如果脫離規(guī)范治療，輕信各種治愈謠言，這是對自己健康極度不負(fù)責(zé)的行為，更有甚者會(huì)使自己原本的高血壓情況惡化，最后追悔莫及。

  好了，今天的高血壓小課堂就到這了，如果您還有什么別的疑問或者想法，歡迎在評論區(qū)和我們一起互動(dòng)哦！

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